3 Alimentos para aumentar el busto

Como Aumentar Los Senos
Como Aumentar Los Senos

Hola otra vez amiga! Me alegra volver a encontrarme contigo para compartir los mejores secretos que te ayudarán a lucir senos más grandes de un modo totalmente natural. Hoy quiero hablar contigo sobre los mejores alimentos para aumentar el busto. En el artículo anterior te había contado como aumentar el busto con alimentos ricos en fitoestrógenos, ya que este tipo de alimentos puede ayudarte a que tus senos crezcan de un modo natural al comportarse de un modo similar a los estrógenos, hormona que regula el tamaño de los senos. Es por ello que voy a contarte más sobre los mejores alimentos para aumentar el busto.

Pero antes de comenzar a contarte cuáles son estos alimentos para aumentar el busto, recuerda que nunca debes permitir que tu apariencia determine quién eres. Sé  por experiencia propia lo frustrante que se siente tener senos pequeños, pero créeme que tu autoestima nunca debe depender de tu apariencia física. ¡Tú vales por la hermosa mujer que eres no solo en plano físico, sino en el espiritual! ¡Nunca lo olvides!

Si quieres conocer más de mi historia  y descubrir como logré aumentar el busto alimentos ricos en fitoestrógenos, haz clic en el siguiente enlace:

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Si, Cristina, quiero conocer los Alimentos para Aumentar el Busto!

Antes de avanzar,  quiero decirte que si lo que buscas es un plan “Paso a Paso” para aumentar el tamaño de tus senos entonces lo que te recomiendo es la guía de Pilar Merino “Como Aumentar su Busto”.

Por supuesto el aspecto físico es importante, pero NO es un factor determinante para tu vida. Ahora bien, veamos cuáles son los mejores alimentos para aumentar el busto.

3 Alimentos Para Aumentar el Busto

Los alimentos ricos en fitoestrógenos pueden ayudarte a lucir senos más voluminosos en cuestión de pocas semanas si los consumes a diario.

Frutas y Vegetales

Los vegetales y las frutas, principalmente crudas y frescas, son ricos en fitoestrógenos. De modo que te recomiendo incluir de 4 a 6 porciones de diarias de los mismos cada día. Entre los mejores alimentos de este grupo, puedes optar por: cítricos, plátano, fresas, frutos del bosque, piña, manzana, durazno, peras, espinaca, rúcula, lechuga, papas, batatas y apio.

El Pollo

 Los alimentos con alto concentrado de proteína también son una excelente opción ya que son ricos en fitoestrógenos. Por otro lado, el pollo es un ave a la que se le suele inyectar estrógeno para que su pechuga sea más voluminosa, de modo que estas hormonas que contiene el ave, al comerla, serán transferidas a tu cuerpo y te ayudarán a que tus pechos aumenten de volumen.

La Leche

La leche es otro de los alimentos para aumentar el busto naturalmente. Se trata de un alimento muy nutritivo, saludable y; por supuesto, rico en fitoestrógenos. No obstante, te recomiendo que no abuses del consumo de leche, ya que podría hacer que aumentes de peso. Prefiere la leche baja en grasas.

Existen muchos alimentos para aumentar el busto ricos en fitroestrógenos. Estos son los principales que encabezan esta larga lista y te aseguro por experiencia personal que si los incorporas a tu dieta habitual en cuestión de semanas tus senos lucirán más voluminosos sin necesidad de tomar medidas drásticas como el peligro que implica una intervención quirúrgica. Si consumes a diario estos alimentos para aumentar el busto  te beneficiarás con los resultados que se reflejarán en tus pechos.

Guia "Como aumentar su Busto"Cuando puse en práctica los consejos que Pilar explica en su guía, fue solo cuestión de tiempo para que mis senos lucieran tal y como los quería. =)

Si a mí me funciono estoy segura de que contigo también funcionara…Puedes revisar la guía de Pilar en su página web haciendo clic en el siguiente enlace:

 >>Clic Aquí para descargar la guía “Como Aumentar su Busto” 

Te mando un Gran Abrazo!

Tu Amiga

Cristina

PD: Déjame un comentario me gustaría saber más de ti, y me cuentes que hiciste para aumentar el busto  naturalmente

PPD: Más abajo encontrarás unas estrellas, allí puedes calificar este artículo y contarme qué te ha parecido. Estas estrellas las uso para saber si mis artículos realmente te están ayudando así que ¡Adelante, deja tu opinión!

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Comments

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    • vaitiare
    Responder

    tengo los senos muy pequeños y a mi pareja no le exito mucho como lo puedo hacer me siento mal el autoestima me vaja a cero ayudame porfavor

    • Luli
    Responder

    hola he recibido sus metodos para aumentar el busto pero tngo una duda las hiebas q ustd dice cmo se preparan me lo tngo q tpmar o hacer una crema y pasarmela x mis bustp spero su cntestacion muchas gracias

    • sofía
    Responder

    Hola!
    Me parece increíble lo que descubriste!
    Yo tengo 13 años y el busto solo me mide 75 cm 🙁 eso que yo tengo la espalda ancha. Lo que paso es que yo ice una dieta a los 12 y perdí mis pocos atributos.
    A los 11 años mi busto y caderas medían 83 cm y la cola 90 cm. Pero con la dieta mi busto y caderas quedaron bien pobres y mi trasero con tristes 80 cm. De cintura media 70 cm y ahora mide 62 cm pero te aseguro que no valió la pena. Baje de 56 kg a 42 kg y mido 155,5 cm. Yo no se si me voy a desarrollar o que… la verdad me deprime muchoo porque por genética yo hubiera tenido un 90-60-90 y lo peor es que se me suspendió mucho el ciclo menstrual.
    Me siento mal porque mi busto, de hecho es más pequeño que los que aparecen al inicio de la página ¡soy un fenómeno! bueno gracias por tus consejos voy a probarlo. Mañana de desayuno 5 manzanas y una tajada de piña y de almuerzo- cena mucho pollo y ensalada. Por la tarde ejercicios para controlar el peso.
    PD:ojala que al pollo que voy a comer le hayan inyectado hormonas XD

      • miramar
      Responder

      yo creo que una niña no se deberia de hacer daños en su cabeza x su cuerpo.. espaeren a crecer de perdida hasta la mayoria de edad u.u y si ya ven qe no pues haganse lo que kieran

    • flor medina
    Responder

    soy una chica con bustO pekeÑo i me ciento muy mal poreso pero tratare de probar estos pasos

    • kiara
    Responder

    Antes de tener a mi hija tenia talla 38,,y despues d eso y con la lactancia baje d peso y ahora soy 34 , ademas estoy mas delgada,,se me hace muy dificil subir de peso y mas aun aumentar d talla,,y me dijeron que con las pastillas anticonceptivas subiria pero nada,,creo que ya perdi las esperanzas,tratrè con el pollo y como me va gracias

    • Barbara
    Responder

    HOla! me gustaria saber cual es tu fuente para decir que al pollo le inyectan hormonas? es un mito, o ciencia? te agradezco la respuesta.

    • Teresa
    Responder

    Hola…
    Es muy útil…
    Pero tengo una duda cuales son las hierbas que me pueden ayudar al crecimiento del busto y pasó a pasó que debo hacer para que funcionen… Urgente 😮 mi busto es muy pequeño 🙁

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